Trucs et Astuces pour votre Peau

Maintenant que vous connaissez votre type de peau, il faut en prendre soin. Voici un tableau récapitulatif des choses à faire et à éviter afin d’avoir une peau nickel tout au long de l’année !

Tableau « Trucs et Astuces pour votre peau »

Peaux	Evitez	Conseils
Peau sèche	Ne pas s'exposer au soleil afin de ne pas dessécher encore plus la peau Ne pas utiliser les produits à base d'alcool	Pour la journée, utiliser des produits hydratants, contenant des vitamines E,de l'huile d'avocat, des germes de blé, de l'amande douce, des noyaux d'abricot, du bois de rose
Peau grasse	Ne pas utiliser de produits alcoolisés, de savon et de produits contenant des corps gras	Utiliser des lotions nettoyantes plutôt que des crèmes et des lotions riches. Penser aux huiles essentielles (à l'ananas) et antibactériennes.
Peau mixte	Ne pas utiliser d'alcool sur les parties très sèches	Appliquer les mêmes conseils que pour les parties sèches et grasses.
Peau sensible	Attention à certains savons comportant des détergents. Ne pas utiliser les produits alcoolisés Eviter les expositions au soleil	Utiliser des produits hypoallergéniques ou des produits contenant du kaolin, de l'aloès, de l'hamamélis et du marron d'Inde.
Peau ridée	Eviter l'alcool Ne pas fumer Eviter les expositions au soleil.	Utiliser des huiles essentielles*. Elles peuvent se diffuser dans tout l'organisme à travers la peau. En effet, leur action se manifeste localement au niveau de la zone cutanée d'application avant de s'étendre à toutes nos cellules, car après avoir traversé la barrière cutanée, les huiles essentielles pénètrent dans le sang, décuplant ainsi leurs bienfaits.

*Attention ! L’huile essentielle doit toujours être mélangée. Ne jamais l’utiliser pure !

Source : Ce tableau est tiré du livre « Le Relooking et ses Techniques » de Joëlle ADAM.

Derniers conseils pour votre peau

N’oubliez pas de vous démaquiller le soir au coucher ou de nettoyer votre peau, même si vous n’êtes pas maquillé(e).

De plus, il est recommandé d’avoir une alimentation saine et équilibrée !

Rappel pour avoir une peau seine :

On nettoie ! Nettoyer votre peau avec un démaquillant et une lotion tonique. Ces produits sont conçus pour éliminer toute trace de maquillage, l’excès de graisse de peau, mais aussi la poussière, la pollution, … etc.

On hydrate ! Une peau déshydratée devient fragile, irritée et s’abîme rapidement, d’où le besoin d’absorber de l’eau de façon interne et d’appliquer des crèmes hydratantes en externe.

On protège ! Le soleil fait vieillir la peau (développement des rides en particulier) et provoque de nombreuses maladies de peau et parmi celles-ci les cancers, dont le nombre de cas augmente depuis les trente dernières années, principalement à cause de la mode du bronzage et de l’habitude des expositions solaires.